Расчёт правильного питания с помощью натальной карты
Заполните все шаги и нажмите «Рассчитать»
Шаг 1 — загрузка HTML-файла натальной карты
Перейти на сайт Сотис
Шаг 2 — вывод планет в знаках, аспектов и расчёт показателей
Выбрать файл
Файл не выбран
✦ Рассчитать карту
Файл читается прямо в браузере — ничего не отправляется на сервер
Расчёт правильного питания
с помощью натальной карты
Планеты в знаках
Аспекты
Расчёт показателей
Прием пищи
Количество приемов
Режим
Завтрак
Белки + Жиры
Во сколько?
Обед
Белки + Жиры + Углеводы
Ужин
Белки + Углеводы
Метаболизм
КБЖУ
Заполните пол, вес, рост и возраст.
Водно–солевой баланс
Соль
Вода
Жидкость
Запивать ли еду?
Белковый обмен
Вегетарианство
Источник белка
Жировой обмен
Пропорция
Суточная норма
1–2 столовых ложки растительного масла и 10 грамм сливочного масла
Накопление жира
Холестерин
Предрасположенность к полноте
Источник белков
Углеводный обмен
Наличие гиперинсулинемии
Повышенный уровень инсулина в крови. Предвестник диабета.
Сахара
Норма: 5 чайных ложек сахара / 2–3 ложки варенья / 3 ложки мёда.
Витамины и минералы
Нехватка витаминов
Нехватка минералов
🛒 Список продуктов
Заполните пол, вес, рост и возраст. После этого откроется блок питания, метаболизма и КБЖУ.
Заполнение формы и вывод расчётов
Пол
*
Выберите
Женский
Мужской
Пожалуйста, выберите пол
Вес, кг
*
Пожалуйста, укажите вес
Рост, см
*
Пожалуйста, укажите рост
Возраст, лет
*
Пожалуйста, укажите возраст
Перейти к расчёту →
Список продуктов
Рекомендуемые продукты
← Назад к расчёту
📄 Выгрузить данные в Word