Прием пищи
Режим
Обед
Белки + Жиры + Углеводы
Метаболизм
Водно–солевой баланс
Белковый обмен
Жировой обмен
Пропорция
Суточная норма
1–2 столовых ложки растительного масла и 10 грамм сливочного масла
Предрасположенность к полноте
Углеводный обмен
Наличие гиперинсулинемии
Повышенный уровень инсулина в крови. Предвестник диабета.
Сахара
Норма: 5 чайных ложек сахара / 2–3 ложки варенья / 3 ложки мёда.
Витамины и минералы